Почему важно знать о том, что такое РПП? В этой статье мы расскажем, чем опасно расстройство пищевого поведения.
Почему важно знать о том, что такое РПП? В этой статье мы расскажем, чем опасно расстройство пищевого поведения.
В настоящее время выделяют 3 клинические формы:
- нервная анорексия;
- нервная булимия;
- приступообразные переедания.
Также есть атипичные и неклинические формы РПП.
РПП значимо влиет на качество жизни.
При РПП худоба является главной, фундаментальной ценностью. Ощущение ценности себя зависит от веса/объёмов.
- фиксация на значимости фигуры и формы тела;
- обеспокоенность весом, внешним видом;
- постоянная тревога и страх перед едой;
- постоянные качели диета/срыв/переедания.
При РПП высок риск соматических осложнений:
- при НА и НБ высокие риски суицида🥺
- при нервной анорексии возможно прекращение менструального цикла, снижение минеральной плотности костной ткани, что может осложняться переломами
- при нервной булимии- заболевания желудочно-кишечного тракта( запоры, эрозивно-язвенные поражения слизистой желудка, повреждения пищевода при вызывании рвоты, электролитные нарушения)
- при приступообразных перееданиях возможен набор веса, развитие ожирения и метаболических нарушений.
Подробно об РПП поговорим на лекции в рамках научной конференции от BODY COACH 5 мая.
Зумба — это танцевальная фитнес-тренировка, где кардионагрузку сочетают с движениями латиноамериканских танцев под ритмичную музыку. Одно занятие длится 40–60 минут и сжигает в среднем 300–500 ккал в зависимости от веса и интенсивности. Подходит новичкам, не требует опыта и оборудования.
Групповые направления
Групповые направления
Менопауза — это естественное прекращение менструаций из-за угасания работы яичников, которое диагностируют после 12 месяцев без месячных. В России она наступает в среднем в 49–51 год. Основные симптомы — приливы, потливость, нарушения сна и снижение плотности костей. Силовые тренировки и сбалансированное питание доказанно облегчают состояние и защищают скелет.
Гормональная система
Гормональная система
Гормон роста (соматотропин) вырабатывается гипофизом и отвечает за рост тканей, синтез белка, жировой обмен и восстановление. У взрослых его уровень естественно снижается с возрастом. Аптечные «бустеры» гормона роста не имеют убедительной доказательной базы, а инъекции соматотропина — рецептурный препарат, который применяют строго по медицинским показаниям под контролем врача.
Гормональная система
Гормональная система