Обучающий курс базового уровня

«ПИЛАТЕС С МАЛЫМ ОБОРУДОВАНИЕМ»

Станьте востребованным специалистом
в одном из самых перспективных и высокооплачиваемых направлений

ПРИСТУПИТЬ К ОБУЧЕНИЮ

8 800 551-66-27
(звонок бесплатный)

Заказать звонок

Обучающий курс
базового уровня

«ПИЛАТЕС С МАЛЫМ ОБОРУДОВАНИЕМ»

Станьте востребованным специалистом в одном из самых перспективных и высокооплачиваемых направлений

ПРИСТУПИТЬ К ОБУЧЕНИЮ

Формат

Дистанционное обучение + работа с преподавателем + живые сессии.

Сертификат

Выполнение домашнего задания и получение сертификата, подтверждающего ваши знания.

Длительность

1 неделя. 2 дня (лекции, 11:00-16:00)
6 дней (практическое задание)

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

Что вас ждет на обучении?

Физиологический и биомеханический аспект тренировки пилатес.
Возможные предпосылки использования дополнительного оборудования в пилатес-тренировке.
Использование дополнительного малого оборудования: кольцо для пилатеса, мячи, фитболл, арка, ролл.
Методика построения нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей.

Подбор упражнений с малым оборудованием в зависимости от цели тренировки.
Особенности, техника и разбор, выполнения упражнений пилатес с малым оборудованием: упражнения с кольцо упражнения с мед.боллом, упражнения с фитболом, упражнения на арке, упражнения на ролле, включая мфр некоторых групп мышц.
Комбинации и вариации упражнений и оборудования.
Построения отдельной тренировки по пилатес в рамках 60 минутного формата.

КОМУ ПОДОЙДЕТ ОБУЧЕНИЕ?

Наш обучающий курс подойдет вам, если вы:

Действующий
фитнес-тренер

Медицинский
специалист

Интересуетесь тренировками в формате pilates

ОСТАВИТЬ ЗАЯВКУ

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

Закрытый чат

Добавляем вас в закрытый чат участников, где Вы сможете обсуждать вопросы по программе обучения с преподавателем и/или другими обучающимися

Личный кабинет

Обучение проходит на специальной образовательной платформе в дистанционном формате. Координаторы отправляют вам все данные для входа в личный кабинет