Обучающий курс продвинутого уровня

Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок

Станьте востребованным специалистом
в одном из самых перспективных и высокооплачиваемых направлений

ПРИСТУПИТЬ К ОБУЧЕНИЮ

8 800 551-66-27
(звонок бесплатный)

Заказать звонок

Обучающий курс
продвинутого уровня

Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок

Станьте востребованным специалистом в одном из самых перспективных и высокооплачиваемых направлений

Формат

Дистанционное обучение + работа с преподавателем + живые сессии.

Сертификат

Выполнение домашнего задания и получение сертификата, подтверждающего ваши знания.

Длительность

14 дней

ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ

Что вас ждет на обучении?
  • Актуальность и цель тренировки ягодичных мышц.
  • Анатомия и функциональная биомеханика ягодичных мышц.
  • Основные причины, ограничивающие развитие мышц ягодиц
  • Коррекция слабости/дисфункции ягодичных мышц.
  • Физиологические характеристики, механизмы развития силы мышц
  • Основные принципы тренировки. Параметры тренировки. Диапазоны интенсивности нагрузки.
  • Восстановление после тренировки. Оптимальная частота тренировки ягодичных мышц.
  • Восстановление после тренировки. Оптимальная частота тренировки ягодичных мышц.
  • Разбор техники и особенностей упражнений, влияющих на укрепление и мышечный рост ягодиц.
  • Разбор ключевых ошибок. Нюансы и необходимость расстановки акцентов при тренировке ягодиц.

КОМУ ПОДОЙДЕТ ОБУЧЕНИЕ?

Наш обучающий курс подойдет вам, если вы:
Действующий
фитнес-тренер
Выступающий
спортсмен
Интересуетесь силовыми тренировками в фитнесе

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

Закрытый чат

Добавляем вас в закрытый чат участников, где Вы сможете обсуждать вопросы по программе обучения с преподавателем и/или другими обучающимися

Личный кабинет

Обучение проходит на специальной образовательной платформе в дистанционном формате. Координаторы отправляют вам все данные для входа в личный кабинет

Длительность обучения

14 дней

Записи обучения и дополнительный раздаточный материал доступны бессрочно!

Куратор

Сессии вопрос/ответ с преподавателем. Ответы на ваши вопросы, если они возникнут

Сертификат

Выполнение домашнего задания и получения сертификата

Посмотрите видеообзор нашей обучающей платформы

2021-02-25_14-29-46_p17886

ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ?

ВИДЕОЗАПИСЬ
ВСЕГО ОБУЧЕНИЯ
СЕРТИФИКАТ
УСТАНОВЛЕННОГО ОБРАЗЦА
РАЗДАТОЧНЫЙ МАТЕРИАЛ И ДОП. ЛИТЕРАТУРА
ДОСТУП К ЗАКРЫТОМУ КЛУБУ СПЕЦИАЛИСТОВ

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Андрющенко Антонина

Тренер тренажерного зала и групповых программ

— Магистр в области физической культуры и спорта (подготовка спортсменов в фитнесе);
— КМС по художественной гимнастике;
— Функциональная диагностика ОДА.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ

Андрющенко Антонина

Тренер тренажерного зала и групповых программ

— Магистр в области физической культуры и спорта (подготовка спортсменов в фитнесе);
— КМС по художественной гимнастике;
— Функциональная диагностика ОДА.

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ

  • БАЗОВЫЙ

    3500
    RUB 

  • Прохождение обучения в режиме реального времени

  • Закрытый чат участников
  • Сессии вопрос/ответ с преподавателем
  • Кураторская поддержка
  • Приглашение в закрытую ассоциацию специалистов
  • Сертификат специалиста
  • Доступ к дополнительным материалам
  • Видеозапись обучения
  • ОПТИМАЛЬНЫЙ

    4500
    RUB 

  • Прохождение обучения в режиме реального времени

  • Закрытый чат участников
  • Сессии вопрос/ответ с преподавателем
  • Кураторская поддержка
  • Приглашение в закрытую ассоциацию специалистов
  • Сертификат специалиста
  • Доступ к дополнительным материалам
  • Видеозапись обучения

УСТРОЙТЕ КУРСУ ТЕСТ-ДРАЙВ

Посмотрите 1 урок бесплатно и убедитесь, что курс вам подходит


ОБУЧАЙТЕСЬ СЕЙЧАС

ПЛАТИТЕ ПОТОМ

Для наших учеников на все обучающие курсы действует система
беспроцентной рассрочки на 6 и 12 месяцев


ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Напишите в нашу службу тех.поддержки или позвоните по телефону:
8(800) 551-66-27 (звонок бесплатный)

или в социальных сетях

ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ

ФОТОГАЛЕРЕЯ

СВЯЗЬ С МЕНЕДЖЕРОМ

Напишите в нашу службу тех.поддержки или позвоните по телефону:
8(800) 551-66-27 (звонок бесплатный)

или в социальных сетях

Политика конфиденциальности

Copyright © 2020. Все права защищены.
BODYCOACH.PRO
ИНН: 237306774288; ОГРНИП:318237500349221

8 800 551-66-27