При некоторых эндокринных заболеваниях масса тела действительно может увеличиваться — за счет задержки жидкости и/или увеличения процента жира (что связано с изменением активности и пищевого поведения на фоне болезни, прежде всего). \nНо действительно ли увеличение массы тела является основным проявлением эндокринных патологий? Поговорим об этом в статье
Стоит отметить, что при некоторых эндокринных заболеваниях масса тела действительно может увеличиваться — за счет задержки жидкости и/или увеличения процента жира (что связано с изменением активности и пищевого поведения на фоне болезни, прежде всего).
Но действительно ли увеличение массы тела является основным проявлением эндокринных патологий?
Давайте рассмотрим, какие жалобы беспокоят реальных пациентов эндокринолога:
Снижение уровня гормонов щитовидной железы.
Характерно для аутоиммунного поражения, врожденной патологии щитовидной железы или недостатка йода.
Увеличение массы тела связано, прежде всего, с задержкой жидкости и формированием отеков.
Однако “привес” — далеко не первая и основная жалоба пациентов. Слабость и апатия, сонливость, сухость и дряблость кожи, выпадение волос, частые запоры, нарушение менструального цикла — лишь часть проявлений, которые можно заметить.
Повышение уровня гормонов коры надпочечников.
Может быть связано с опухолями гипофиза или надпочечников, а также с приемом препаратов-глюкокортикоидов.
Характерно формирование определенных внешних черт: лунообразное лицо, истонченная кожа, склонная к появлению синяков и кровоподтеков, большие фиолетовые растяжки (стрии) на животе, бедрах и предплечьях, угревая сыпь, мышечная слабость, депрессия и перепады настроения, избыточный рост волос на теле у женщин (гирсутизм) и др.
Повышение уровня инсулина.
Может быть следствием инсулинорезистентности либо связано с повышением синтеза данного гормона на фоне инсулиномы и др.
Инсулинорезистентность чаще всего развивается у людей с лишним весом, поэтому в данном случае рост массы тела действительно будет одним из основополагающих проявлений.
Если же мы говорим об инсулиноме, то, помимо явного повышения инсулина, будут беспокоить: головокружение, потливость, головные боли, тошнота, сердцебиение, тремор на фоне эпизодов гипогликемии и т. д.
Стоит отметить, что даже при наличии эндокринных патологий, увеличение массы тела за счет жира не возникает "из ниоткуда", ведь жир не может синтезироваться "из воздуха".
Эндокринные патологии так или иначе влияют на пищевое поведение и активность, и это располагает к профициту калорий, увеличению процента жира.
Ну и главное, обратите внимание, что реальных пациентов врача эндокринолога будут беспокоить множество жалоб, которые будут влиять на качество жизни более выраженно, чем просто набор массы тела.
Источники:
https://www.nhs.uk/conditions/underactive-thyroid-hypothyroidism/causes/
Кости человека — это твёрдые органы, образующие скелет и выполняющие опорную, защитную и метаболическую функции. Суставы — подвижные соединения костей, обеспечивающие движения тела. По строению кости делятся на трубчатые, губчатые, плоские, смешанные и воздухоносные. Суставы классифицируют по форме суставных поверхностей (шаровидные, эллипсовидные, блоковидные и другие) и количеству осей движения — от одноосных до многоосных.
ЛФК и Реабилитация
ЛФК и Реабилитация
Аэробика и степ-аэробика — это разновидности кардиотренировок, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему, помогают сжигать калории и улучшают координацию. Для начинающих оптимальная частота занятий составляет 2-3 раза в неделю по 20-30 минут при пульсе 60-70% от максимального. Степ-платформа увеличивает нагрузку на нижнюю часть тела и повышает расход энергии на 15-20% по сравнению с классической аэробикой на полу.
Групповые направления
Групповые направления
Гомеостаз — это способность организма поддерживать стабильность внутренней среды, а вариабельность сердечного ритма (HRV) отражает качество восстановления и готовность к нагрузкам. Высокий HRV указывает на хорошую адаптацию и преобладание парасимпатической активности, низкий — на накопленную усталость или стресс. Отслеживание этих показателей позволяет точнее планировать интенсивность тренировок и избегать перетренированности.
Тренировочный процесс
Тренировочный процесс