РПП - одно из самых опасных и смертельных психических расстройств. Цена ошибки в терапии РПП - человеческая жизнь. Поэтому важно понимать, как с РПП работать нельзя.
Фармацевтическая поддержка может быть важной частью лечения РПП. Но она не сработает без восстановления питания и психотерапии.
Терапия РПП начинается не с "разговоров". "Голодный" мозг человека с РПП не способен адекватно реагировать на психотерапию. Сначала восстановление питания (а при анорексии еще и веса), потом всё остальное.
При восстановлении питания нельзя резко и сразу начинать есть всё подряд.
При анорексии это откровенно опасно, поскольку может случиться рефидинг-синдром на фоне предыдущего истощения организма.
При булимии и компульсивных перееданиях это может привести к резкому набору веса, что в перспективе может привести к рецидиву РПП.
Восстановление питание должно происходить постепенно, структурированно и под присмотром специалистов. Поэтому программы вроде рекавери и интуитивного питания для людей с РПП не подходят и могут навредить.
Никакие кодировки, иглоукалывания, авторские чудо-методы и особые диеты в лечении РПП не помогут и применяться не должны (помним о цене ошибки).
Несмотря на то, что основным фактором успеха психотерапии является не конкретный подход, а терапевтический альянс между клиентом и специалистом, не любой метод подходит для психотерапии РПП. Методы, подразумевающие долгие разговоры "обо всём", а не прицельно бьющие по РПП и их ядру, для терапии РПП не подходят.
При РПП нам важно максимально быстро вернуть человека в "рабочее" состояние. Поэтому классический психоанализ, гештальт, психодинамическая, арт, телесно-ориентированная и другие неспецифические методы для терапии РПП применяться не должны.
А как нужно работать с РПП мы изучаем на курсе "Расстройства пищевого поведения у взрослых и детей"
Кости человека — это твёрдые органы, образующие скелет и выполняющие опорную, защитную и метаболическую функции. Суставы — подвижные соединения костей, обеспечивающие движения тела. По строению кости делятся на трубчатые, губчатые, плоские, смешанные и воздухоносные. Суставы классифицируют по форме суставных поверхностей (шаровидные, эллипсовидные, блоковидные и другие) и количеству осей движения — от одноосных до многоосных.
ЛФК и Реабилитация
ЛФК и Реабилитация
Аэробика и степ-аэробика — это разновидности кардиотренировок, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему, помогают сжигать калории и улучшают координацию. Для начинающих оптимальная частота занятий составляет 2-3 раза в неделю по 20-30 минут при пульсе 60-70% от максимального. Степ-платформа увеличивает нагрузку на нижнюю часть тела и повышает расход энергии на 15-20% по сравнению с классической аэробикой на полу.
Групповые направления
Групповые направления
Гомеостаз — это способность организма поддерживать стабильность внутренней среды, а вариабельность сердечного ритма (HRV) отражает качество восстановления и готовность к нагрузкам. Высокий HRV указывает на хорошую адаптацию и преобладание парасимпатической активности, низкий — на накопленную усталость или стресс. Отслеживание этих показателей позволяет точнее планировать интенсивность тренировок и избегать перетренированности.
Тренировочный процесс
Тренировочный процесс