Body Coach
  • Расписание
  • Преподаватели
  • Блог
  • Партнерская программа
  • Об организации
Личный кабинет
Body Coach

Документы
Карта сайта

ИП Рябошапко Дмитрий Алексеевич

ИНН: 237305605255

ОГРНИП: 323237500329372

ООО "БОДИ КОУЧ"

ИНН: 2311299115

ОГРН: 1192375085385

№ Образовательной лицензии: Л035-01218-23/00592537

Контакты
info@bodycoach.pro
+7 964 726-95-46(звонок бесплатный)

Юридический адрес:

350072, г. Краснодар, Краснодарский край, ул. Московская 118 корпус 1, помещ. 145, 147
Соцсети
Загрузка виджета...

Copyright © 2025 Все права защищены

BODYCOACH.PRO


  1. Главная
  2. Блог
  3. Какие продукты не следует мыть?
29 окт. 2024
Нутрициология

Какие продукты не следует мыть?

Исследования Министерства сельского хозяйства США показали, что мытье мяса или птицы, яиц увеличивает риск перекрестного заражения на кухне, что может вызвать пищевые заболевания.

Теги:
правильное питание
нутрициология
Начало статьи

Не нужно мыть все сырые продукты животного происхождения. Мытье сырой рыбы, мяса и яиц приведет к "новоселью" потенциально опасных бактерий на вашей кухне!

Исследования Министерства сельского хозяйства США показали, что мытье мяса или птицы, яиц увеличивает риск перекрестного заражения на кухне, что может вызвать пищевые заболевания.

Использование пищевого термометра — единственный надежный способ узнать, достигла ли пища достаточно высокой температуры, чтобы уничтожить микробы [1].

Бактерии, которые являются причиной большинства заболеваний, госпитализаций и смертей в Соединенных Штатах колонизируют продукты животного происхождения: кампилобактер, клостридиум перфрингенс, кишечная палочка, листерия, сальмонелла [2].

Безусловно, несоблюдение правил гигиены не всегда заканчивается пищевыми отравлениями, так как наша иммунная система успешно справляется с патогенами. Однако, существуют группы риска - люди, чья иммунная система функционирует не достаточно эффективно, в связи с патологиями, либо физиологическими изменениями на фоне возраста и др. К группам повышенного риска относятся люди в возрасте 65 лет и старше, дети в возрасте до 5 лет, люди с ослабленной иммунной системой и беременные женщины.

Источники:

1. https://www.fsis.usda.gov/food-safety/safe-food-handling-and-preparation/food-safety-basics/washing-food-does-it-promote-food

2. https://www.foodsafety.gov/food-poisoning/bacteria-and-viruses

3. https://www.cdc.gov/food-safety/risk-factors/index.html


Последние статьи
Последние статьи
Все статьи
окт.
27
Напитки БЕЗ САХАРА опаснее чем с САХАРОМ?

На днях вышла работа, которая вызвала волну беспокойства у многих людей, интересующихся здоровьем и питанием. Исследование показало, что потребление более одной банки "диетической" газировки в день связано с 60%-м повышением риска заболевания печени. Так ли это? Давайте разбираться

Нутрициология
Напитки БЕЗ САХАРА опаснее чем с САХАРОМ?
Нутрициология
27 окт. 2025
окт.
10
Еда и настроение: обзор научных исследований

Неправильных, эмоциональных решений можно было бы избежать, если бы кто-то вовремя поел, и это отнюдь не речевой оборот, это правда, масштабы которой колоссальны \n \n

Нутрициология
Еда и настроение: обзор научных исследований
Нутрициология
10 окт. 2025
окт.
07
Фрукты против диабета

Новые исследования переворачивают привычные стереотипы, и оказывается, что цельные фрукты могут не только не повышать риск диабета, но и снижать его.

Нутрициология
Фрукты против диабета
Нутрициология
07 окт. 2025