Body Coach
  • Расписание
  • Преподаватели
  • Блог
  • Партнерская программа
  • Об организации
Личный кабинет
Body Coach

Документы
Карта сайта

ИП Рябошапко Дмитрий Алексеевич

ИНН: 237305605255

ОГРНИП: 323237500329372

ООО "БОДИ КОУЧ"

ИНН: 2311299115

ОГРН: 1192375085385

№ Образовательной лицензии: Л035-01218-23/00592537

Контакты
info@bodycoach.pro
+7 964 726-95-46(звонок бесплатный)

Юридический адрес:

350072, г. Краснодар, Краснодарский край, ул. Московская 118 корпус 1, помещ. 145, 147
Соцсети
Загрузка виджета...

Copyright © 2025 Все права защищены

BODYCOACH.PRO


  1. Главная
  2. Блог
  3. Научный подход к приготовлению пиццы
07 сент. 2023
Нутрициология

Научный подход к приготовлению пиццы

Почему из одних и тех же ингредиентов может получаться совершенно разная пицца? На это есть научно обоснованный ответ. Рассказывает наш преподаватель Виктория Вишнякова.

Теги:
правильное питание
нутрициология
Начало статьи

Оказывается, самое важное – дать тесту постоять ночь в холодильнике и выпекать при температуре не ниже 250 градусов. А теперь подробнее.

Первый секрет – время

Амилаза – фермент в дрожжах. Он расщепляет крахмал из муки до мальтозы. А затем другой фермент муки – мальтаза – расщепляет мальтозу до молекул глюкозы, которыми питаются дрожжи. В результате их метаболизма получается этанол и углекислый газ, который и дает тесту воздушность.

Чтобы все эти реакции прошли и сделали свое дело, необходимо время. Если сделать тесто и через час выпекать – оно не будет таким тянучим, ароматным и воздушным.

Второй секрет – крутой замес

Затем важен крутой замес. Так мы распределяем углекислый газ по всему тесту, чтобы оно было с пузырьками на выходе.

Третий секрет – высокая температура

В пиццериях в духовках температура 300*320 градусов, а дома мы выпекаем максимум на 250. А для классной выпечки важна температура! Она помогает провести реакцию Майяра и при этом не пересушить тесто. В итоге оно получается в меру хрустящим и не сухим. Так что врубайте на максимум и верьте в лучшее!

А чтобы пицца была более полезной, добавьте в начинку больше овощей и зелени. И приятного аппетита!


Последние статьи
Последние статьи
Все статьи
окт.
27
Напитки БЕЗ САХАРА опаснее чем с САХАРОМ?

На днях вышла работа, которая вызвала волну беспокойства у многих людей, интересующихся здоровьем и питанием. Исследование показало, что потребление более одной банки "диетической" газировки в день связано с 60%-м повышением риска заболевания печени. Так ли это? Давайте разбираться

Нутрициология
Напитки БЕЗ САХАРА опаснее чем с САХАРОМ?
Нутрициология
27 окт. 2025
окт.
10
Еда и настроение: обзор научных исследований

Неправильных, эмоциональных решений можно было бы избежать, если бы кто-то вовремя поел, и это отнюдь не речевой оборот, это правда, масштабы которой колоссальны \n \n

Нутрициология
Еда и настроение: обзор научных исследований
Нутрициология
10 окт. 2025
окт.
07
Фрукты против диабета

Новые исследования переворачивают привычные стереотипы, и оказывается, что цельные фрукты могут не только не повышать риск диабета, но и снижать его.

Нутрициология
Фрукты против диабета
Нутрициология
07 окт. 2025