Опять интервальное голодание не дает приемущества и продукты не меняют калорийность от времени суток. \n \n
В исследовании оценивалась связь между временем от первого до последнего приема пищи и изменением массы тела у 547 участников.
Исследовательская группа создала мобильное приложение Daily24, чтобы участники могли в режиме реального времени каталогизировать время сна, еды и пробуждения для каждого 24-часового окна.
Анализ данных выявил ремя приема пищи не было связано с изменением веса в течение шестилетнего периода наблюдения. Исследование не выявило связи между временем приема пищи и изменением веса в популяции с широким диапазоном массы тела.
Исследование не выявило связи между временем приема пищи и изменением веса в популяции с широким диапазоном массы тела.
Общее потребление калорий являются более сильными факторами риска изменения веса, чем время приема пищи. И хоть результаты именно этого исследования не могут доказать прямую причину и следствие. Другие контролируемые исследования это показывают.
На днях вышла работа, которая вызвала волну беспокойства у многих людей, интересующихся здоровьем и питанием. Исследование показало, что потребление более одной банки "диетической" газировки в день связано с 60%-м повышением риска заболевания печени. Так ли это? Давайте разбираться
Неправильных, эмоциональных решений можно было бы избежать, если бы кто-то вовремя поел, и это отнюдь не речевой оборот, это правда, масштабы которой колоссальны \n \n
Новые исследования переворачивают привычные стереотипы, и оказывается, что цельные фрукты могут не только не повышать риск диабета, но и снижать его.