Body Coach
  • Расписание
  • Преподаватели
  • Блог
  • Партнерская программа
  • Об организации
Личный кабинет
Body Coach

Документы
Карта сайта

ИП Рябошапко Дмитрий Алексеевич

ИНН: 237305605255

ОГРНИП: 323237500329372

ООО "БОДИ КОУЧ"

ИНН: 2311299115

ОГРН: 1192375085385

№ Образовательной лицензии: Л035-01218-23/00592537

Контакты
info@bodycoach.pro
+7 964 726-95-46(звонок бесплатный)

Юридический адрес:

350072, г. Краснодар, Краснодарский край, ул. Московская 118 корпус 1, помещ. 145, 147
Соцсети
Загрузка виджета...

Copyright © 2025 Все права защищены

BODYCOACH.PRO


  1. Главная
  2. Блог
  3. Почему не получается похудеть?
11 сент. 2023
Нутрициология

Почему не получается похудеть?

Возможно, потому, что применяются методы, которые и не могут привести к похудению?

Теги:
правильное питание
нутрициология
Начало статьи

Первый странный метод называется "золотая игла", "игла в ухо", "иглоукалывания уха".

Основан на принципах неработающей акупунктуры, привет братьям из Китая. Сторонники утверждают, что иглы (скобы) стимулируют точку ответственную за аппетит, подавляя последний. Иглы оставляют на несколько недель или даже месяцев, пока не испариться весь жир.

Конечно, никакие исследования не подтвердили эффективность этого метода, как в снижении массы тела, так и влияния на аппетит (1- http://doi.org/10.1089/jwh.2008.1005, 2- https://doi.org/10.1142/S0192415X09007466).

А вот риск инфекции, если в антисанитарных условиях, у бабки повитухи колоть - вполне реальный (сайт Mayo Clinic).

Питье яблочного уксуса (кстати, не только пьют, но клизмы ставят, ну ладно не буду писать про этот треш). Сторонники утверждают, что яблочный уксус перед едой может обуздать аппетит и сжечь жир. Тут сразу - нет продуктов, которые сжигают жир!< /p>

Исследования по снижению аппетита не показывают устойчивого снижения или не показывают вообще влияния на аппетит или даже стимулируют его. При этом яблочный уксус может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как диуретики, способствуя снижению уровня калия. (https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/weight-l..). 

АРОМАТЕРАПИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Что обещают - цитата: «Чаще всего для снижения веса используют масла, обладающие свойствами нормализации обменных процессов и дренажными свойствами. Результатом будет не только избавление от лишней жидкости, но и очищение от токсичных отложений, накопившихся в организме, что даст дополнительный эффект по снижению веса". Блин, то шлаки откладывались, теперь токсичные отложения. Когда уже сталагмиты начнут в кишечнике расти?! Ну и явно, если просто дышать и никак не менять свое питание и физическую активность, эффект будет никакой.

Несколько исследований влияния запахов на аппетит показали, что запахи сладких пищевых продуктов, таких как ваниль, банан и шоколад, имеют тенденцию увеличивать аппетит, в то время как нейтральные или непищевые запахи имеют тенденцию уменьшать его. 

(https://doi.org/10.1080/20014091091661)

Тут даже случай был, когда Федеральная Торговая комиссия США выкатило претензию и ликвидировало с рынка продукт компании Sensa Products. Так как те вводили покупателей в заблуждение, продавая порошок с запахом, обещая, что можно худеть без изменения образа жизни и питания, просто вдыхая аромат. 

Sensa and Three Other Marketers of Fad Weight-Loss Products Settle FTC Charges in Crackdown on Deceptive Advertising


Последние статьи
Последние статьи
Все статьи
окт.
27
Напитки БЕЗ САХАРА опаснее чем с САХАРОМ?

На днях вышла работа, которая вызвала волну беспокойства у многих людей, интересующихся здоровьем и питанием. Исследование показало, что потребление более одной банки "диетической" газировки в день связано с 60%-м повышением риска заболевания печени. Так ли это? Давайте разбираться

Нутрициология
Напитки БЕЗ САХАРА опаснее чем с САХАРОМ?
Нутрициология
27 окт. 2025
окт.
10
Еда и настроение: обзор научных исследований

Неправильных, эмоциональных решений можно было бы избежать, если бы кто-то вовремя поел, и это отнюдь не речевой оборот, это правда, масштабы которой колоссальны \n \n

Нутрициология
Еда и настроение: обзор научных исследований
Нутрициология
10 окт. 2025
окт.
07
Фрукты против диабета

Новые исследования переворачивают привычные стереотипы, и оказывается, что цельные фрукты могут не только не повышать риск диабета, но и снижать его.

Нутрициология
Фрукты против диабета
Нутрициология
07 окт. 2025