Тошнота и рвота во время беременности или по-привычному “токсикоз” — распространенные симптомы беременности, затрагивающие до 85% беременных женщин.
Тошнота и рвота во время беременности или по-привычному “токсикоз” — распространенные симптомы беременности, затрагивающие до 85% беременных женщин.
Несмотря на их частоту, патогенез этих состояний остается не полностью изученным, что затрудняет разработку универсальных методов лечения.
Однако комбинация доксиламина сукцината и пиридоксина гидрохлорида (витамина B6) зарекомендовала себя как эффективное средство для управления симптомами токсикоза. Комбинация доксиламина и пиридоксина широко используется в различных странах под разными торговыми марками.
Первое лекарственное средство, содержащее фиксированную комбинацию доксиламина и пиридоксина, появилось в РФ только 27 мая 2024 года. Препарат носит название Дуоника и является рецептурным — необходима консультация специалиста. Препарат назначается врачом.
При правильном использовании под контролем медицинского специалиста этот препарат может значительно улучшить качество жизни беременных женщин, страдающих от как от утренней тошноты, так и от привычного “мутит” на ранних сроках беременности.
Зумба — это танцевальная фитнес-тренировка, где кардионагрузку сочетают с движениями латиноамериканских танцев под ритмичную музыку. Одно занятие длится 40–60 минут и сжигает в среднем 300–500 ккал в зависимости от веса и интенсивности. Подходит новичкам, не требует опыта и оборудования.
Групповые направления
Групповые направления
Менопауза — это естественное прекращение менструаций из-за угасания работы яичников, которое диагностируют после 12 месяцев без месячных. В России она наступает в среднем в 49–51 год. Основные симптомы — приливы, потливость, нарушения сна и снижение плотности костей. Силовые тренировки и сбалансированное питание доказанно облегчают состояние и защищают скелет.
Гормональная система
Гормональная система
Гормон роста (соматотропин) вырабатывается гипофизом и отвечает за рост тканей, синтез белка, жировой обмен и восстановление. У взрослых его уровень естественно снижается с возрастом. Аптечные «бустеры» гормона роста не имеют убедительной доказательной базы, а инъекции соматотропина — рецептурный препарат, который применяют строго по медицинским показаниям под контролем врача.
Гормональная система
Гормональная система