Средиземноморская диета улучшает показатели ответа на иммунотерапию и ремиссию при прогрессирующей меланоме
Средиземноморский стиль питания значительно связан с лучшим ответом на ингибиторы иммунных контрольных точек (immune checkpoint inhibitors или ICI).
Препараты ICI оказались очень успешными в лечении меланомы. Они блокируют сигнал «не бей меня, я свой» на опухолевых клетках, чем позволяют Т-клеткам иммунной системы продолжать атаковать рак. При этом не происходит «цитокинового шторма» или разрушения здоровых клеток организма.
Исследование было скромным: 91 пациент с запущенной меланомой, которых лечили препаратами ICI. Прогресс отслеживали с помощью регулярных рентгенологических проверок.
Наблюдалась значительная эффективность препарата, но те, кто соблюдал "средиземноморщину", лучше реагировали на лечение и среди них было больше тех, кто выжил и не столкнулся с прогрессированием меланомы в течение 12 месяцев.
Поскольку терапия ICI распространяется на различные типы опухолей, включая рак пищеварительного тракта, это открытие может помочь множеству людей.
Вывод:
Эффективность наиболее щадящего для пациента метода может быть выше просто за счет нормального питания – это ли не счастье?
Кости человека — это твёрдые органы, образующие скелет и выполняющие опорную, защитную и метаболическую функции. Суставы — подвижные соединения костей, обеспечивающие движения тела. По строению кости делятся на трубчатые, губчатые, плоские, смешанные и воздухоносные. Суставы классифицируют по форме суставных поверхностей (шаровидные, эллипсовидные, блоковидные и другие) и количеству осей движения — от одноосных до многоосных.
ЛФК и Реабилитация
ЛФК и Реабилитация
Аэробика и степ-аэробика — это разновидности кардиотренировок, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему, помогают сжигать калории и улучшают координацию. Для начинающих оптимальная частота занятий составляет 2-3 раза в неделю по 20-30 минут при пульсе 60-70% от максимального. Степ-платформа увеличивает нагрузку на нижнюю часть тела и повышает расход энергии на 15-20% по сравнению с классической аэробикой на полу.
Групповые направления
Групповые направления
Гомеостаз — это способность организма поддерживать стабильность внутренней среды, а вариабельность сердечного ритма (HRV) отражает качество восстановления и готовность к нагрузкам. Высокий HRV указывает на хорошую адаптацию и преобладание парасимпатической активности, низкий — на накопленную усталость или стресс. Отслеживание этих показателей позволяет точнее планировать интенсивность тренировок и избегать перетренированности.
Тренировочный процесс
Тренировочный процесс